미생물과 피부 썸네일형 리스트형 장내 미생물과 피부의 연결고리 장 건강이 피부 건강의 열쇠? 장 내 미생물과 피부의 연결고리 우리 몸의 건강을 책임지는 장. 그런데 장 건강이 피부에도 영향을 미친다는 사실을 알고 계신가요? 최근 연구에 따르면 장내 미생물 상태가 피부 트러블, 염증, 노화에까지 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 오늘은 장 건강과 피부의 관계를 살펴보고, 이를 개선하기 위한 실천 방법을 알려드리겠습니다. 장과 피부는 어떻게 연결되어 있을까? 장과 피부는 '장-피부 축(Gut-Skin Axis)'이라고 불리는 생리적 연결 고리를 통해 상호작용합니다. 1. 염증 조절장내 미생물이 불균형하면 염증 물질이 생성되어 혈액을 타고 전신으로 퍼질 수 있습니다. 이 염증이 피부 트러블, 여드름, 아토피 등으로 이어질 수 있죠. 2. 면역 시스템장은 면역세포의 70% .. 더보기 이전 1 다음