레몬 효능 썸네일형 리스트형 기억력 향상에 도움을 주는 향기와 그 활용법 기억력 향상에 도움을 주는 향기와 그 활용법 기억력을 높이는 데 도움을 주는 향기, 들어보셨나요? 향기는 단순히 기분을 좋게 만드는 데 그치지 않고, 우리의 뇌를 자극해 기억력과 집중력을 높이는 역할도 합니다. 이번 글에서는 기억력과 집중력 향상에 유익한 향기 종류와 일상에서 쉽게 활용할 수 있는 방법들을 소개해드리겠습니다. 1) 로즈마리: 기억력과 집중력 강화의 대표적인 향기로즈메리는 고대부터 정신을 맑게 하고 기억력을 향상하는 효과로 알려져 왔습니다. 연구에 따르면 로즈메리 향은 뇌의 혈류를 증가시키고, 신경세포를 활성화해 기억력과 집중력을 높여줍니다. 특히 시험 준비 중이거나 중요한 업무를 할 때 로즈메리 향을 맡으면 기억력이 크게 향상될 수 있습니다. 로즈메리 에센셜 오일을 디퓨저에 넣거나, 책상.. 더보기 이전 1 다음
